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      戶外知識大全3
       

      最大限度的利用你的裝備

      1、泡沫防潮墊的用法:

      泡沫墊比較寬大,很浪費背包的空間。若是打外掛,不利于溯溪,穿越,且影響背包的外觀。個人認為:把防潮墊稍微卷起來,成筒狀,然后放進背包里!放進背包以后,再旋轉,使防潮墊撐到最大,大到把背包撐鼓為止!然后,把帳篷啊,套鍋啊,衣物啊,等等再放進防潮墊的空間里。這樣做,既可以節約地方,也可以把你的背包撐起來,外觀上會更漂亮!再者,如果你的背包不防雨的話,防潮墊還可以隔一下水!這樣,背包配套的防雨罩就可以把整個背包罩起來了。(注意:以上法子,只適合普通的防潮墊。如果使用的是加寬的防潮墊,請把儲物倉和睡袋倉的隔層的拉鏈或繩子打開,讓防潮墊直接豎立在睡袋上面,不然,背包會很高!)

      2、外帳的用法:

      在簡單的徒步活動中,本來是朗朗乾坤,卻突然下起大雨了,可又沒有備沖鋒衣褲,身體和背包就要淋濕了,怎么辦?個人認為:拿出外帳,打開,把外帳當雨衣用:把人和背包都裹起來,只露出兩條腿,把透氣窗口放在頭部,眼睛從紗窗里看路面或是前方。如果還伴有大風,就再把風繩拿出來,捆在身上,免得外帳被吹跑。當然,如果不怕身體淋濕,只需把背包嚴密包裹起來就可以了。

      在負重溯溪時,難免有落水濕身的危險。一旦睡袋被浸濕了,日子就不好過了!一般都是用防水袋把睡袋密封來防水。但有的驢子要是沒帶防水袋,則:拿出外帳,充分利用起防水性能,用外帳把睡袋包起來(注意:透氣窗要包在最里層)。這樣做,也可以達到防水效果。

      3、腳套的用法:

      一般,腳套是用來防水。但在穿原始次森林時還有另一個妙用:防螞蝗!長時間在潮濕的地方走,會經常被螞蝗偷襲,雖然穿了長褲,螞蝗依然很狡猾的從褲腳里,或是鉆透襪子,跑到腿上開宴會。這時候,可以把褲腳扎進溯溪鞋(個人認為高幫解放鞋最佳[平底的老式解放鞋抓地性能好,防滑,不是底版齒很深的那種])里面,鞋帶子交叉以后,拉緊,把結打在腳后跟或是腳內側。再把腳套拿出來,套在小腿上。把粘口膠這部分放在上面,即小腿肚子以上,把有掛扣的那端放在腳踝部位。盡量套到最緊的狀態。因為螞蝗可以鉆透襪子或褲子,卻鉆不透防水性很好的腳套。

      還有一種情況可以用到腳套:在有蛇出沒的地方。蛇一般攻擊的是踝關節到小腿肚子之間的部位,如果在這一段部位套上腳套,等于是把這一段部位多加了一層保護,蛇的牙齒說不定就咬不透了!(這法子不怎么高明,大家盡可以亂砸磚頭過來!)

      4、生火時爐頭的用法:

      在暴雨加雪的天氣行走中休息的時候,如果忘帶汽油,木柴又濕了,找根手腕粗的木柴,劈開,劈細(主要是燒里面沒有被浸濕的心)。然后點燃爐頭,把火力調到最旺,再聚集了一把劈開了的細木柴,放在爐頭上面慢慢的烘干,直至冒煙,利用爐頭的強大火力,一分鐘即可使細木柴燃燒起來,再慢慢的添加劈開了的木柴,等火燃到一定的程度,再把爐頭拿走。(這種引火的缺點就是容易使爐頭的電子打火開關壞掉,以后使用爐頭點火的時候,得用打火機才能點燃。所以這只是應急的笨辦法)

      5、防水袋的用法:

      旱鴨子,在溯溪時遇見水潭,需要泅渡,可以把防水袋充足氣,收緊袋扣,就可以把防水袋當救生圈用,人死死抱緊防水袋,并用一條細繩子捆在手腕上做牽引用,前面的人用力拉,旱鴨子就可以輕松過水潭了。當然,這有個前提:A,防水袋的防水性能必須要好,夠大(35L以上),能夠承受你的重量;B,泅渡時,身邊必須有會游泳的人做保護以防萬一。(敬告:充氣枕頭勿用!!另:此法子一般是用于探路或溯溪時對水位估計不足。)

      6、內帳的用法:

      若是在水邊發現了美味的魚卻抓不到,偏偏你又想吃的要命,這時,可以把內帳撐起來,拉開帳門(雙開門的內帳更好用),然后放在水里面,把魚往帳篷里面趕,再迅速關上帳門,兩個人抬起內帳的四個腳,魚就在劫難逃了。呵呵~此法最好少用

      7、廢物利用:

      夏天溯溪的時候,長時間浸泡在水里面,雙腿會冰冷,發抖,但又沒時間停下來生火取暖!此時,有個笨法子可解決一下燃眉之急:拉開褲子拉鏈,撒泡尿在自己的雙腿上。這樣子,會暫時緩解一下寒冷,使腳重新恢復知覺!(注:新創的笨招!另附:此法子只適用男人,女人切勿模仿!)

      目前,只發現以上幾種法子。至于安全套防水、衛生巾止血、背包做擔架這類普遍的常識,以前發過有關的帖子,就不再羅嗦了!有什么不足的地方,請大家指正!

      登山杖的種類和使用方法

      登山杖真的可以讓你的腳變的比較輕松嗎?其實不是完全正確,使用登山杖必須要用正確的方式操作才能享受到登山杖帶來的好處,在之后的敘述中我們會跟你解說如何正確的使用登山杖,但是在此之前,我們先說說使用登山杖的好處,讓各位了解一下為何國外會如此盛行使用登山杖,甚至有網站特別研究登山杖對一般遠足的好處!

      使用登山杖的優缺點:登山杖的設計是為了提供個人活動時更好的穩定度,而且將作用在腿部的沖擊力分散部分到手臂上;根據國外的研究報告顯示,當下坡的時候,膝蓋部分的受力在沒有使用登山杖的時候比使用登山杖的情形多出22%,大腿肌肉消耗的能量也多出21%。更別忘了找不到樹干,它還可以做用防水布搭建雨棚的支桿

      以下是有關于使用登山杖的好處和壞處,各位可以參考一下:

      優點:減少膝蓋的痛苦,增加上坡時的力量,增加整體性的耐力,容易通過土質松軟的區域,增加身體的平衡性

      缺點:增加戶外活動的花費,增加身體能量的消耗,不方便用手做其它事情,屬于技術層面的方法,如果操作技術不熟練則無法達到省力的效果

      正確使用登山杖:

      1、調整登山杖的長度:***一般三節式的登山杖有兩節是可以調整的,開始先將登山杖全部旋松;***將靠近底端的支桿伸長到最大限制的長度,登山杖上面都有刻度可以參考;***手持登山杖站在平面上調整登山杖的長度,手臂自然垂下,以手肘為支點,將前臂上舉到跟上臂成90。,再將登山杖的尖端向下調整到接觸地面;或者將登山杖頭置于腋下5~8公分,然后將杖尖下向調整到接觸地面為止;***將登山杖的支桿全部鎖緊。***另一只尚未調整的登山杖比對鎖定長度的登山杖調整到相同長度即可。***調整登山杖時不應該超過登山杖上所顯示的最大調整長度,在購買登山杖時可先做長度調整以確定是否買到合適長度的登山杖。

      2、腕帶的使用:***一般人使用登山杖時都是緊緊地抓著登山杖的把手施力,以為腕帶的作用只是讓登山杖不會離開自己的手腕而已,如果你也是這樣認為的話,那你就錯了,腕帶的重要性可是不亞于登山杖本身的強度!***我們在使用登山杖下坡時,登山杖所承受的沖擊力應該藉由腕帶傳導到我們的手臂上;在上坡時,手臂的推力藉由腕帶傳到登山杖產生上坡的助力,所以我們的手腕穿過腕帶時不應該直接從腕帶上方伸進去抓住把手,而是應該把腕帶拿起來,從腕帶的下方穿入,將帶子壓在我們的手掌之中,然后再輕輕的抓住把手即可[請看附圖],透過腕帶來支撐登山杖,而不是緊緊地抓著把手施力。如果有帶扣,做些許的調整,記得不要影響到登山杖的操作。

      登山杖的操作方式:

      1、平地及平緩的上坡:就跟平常走路一樣采取相同的節奏,右手臂在左腳向前同時順勢將登山杖往前帶,但是杖尖不要超過身體前面,然后頂住地面向后推,左手跟右手交互做一樣的動作。

      2、較傾斜的陡坡:動作和平常走路一樣,但是手臂要往前將登山杖的位置放在身體的前面,利用登山杖支撐身體往上,來減輕腿部的壓力,必要時候可以同時利用兩只登山杖來做爬升的動作,推身體往上的時候,手掌可以放在登山杖的頂部加強推的力量。

      3、下坡:由于下坡的沖擊力比較大,這時候就要利用登山杖來減輕腿部的負荷,因此登山杖的位置一定要放在身體的前面,而且必須要比前腳先著地才能達到分擔力量的效果,因此身體一定會向前傾斜,這個動作并不是我們下坡的自然動作,所以需要經常練習,同時要自己感覺登山杖要放多遠的位置,才能達到減緩腿部壓力的效果,而且不會拖慢原來行進的速度和節奏。必要的時候,可以加長登山杖的長度,完全根據個人的感覺來做調整。

      登山杖的使用是為了減輕腿部的壓力,進而增加身體整體性的持續耐力,因此上述的使用方法并不一定完全適合每個人,只要覺得其它方法一樣可以達到同樣的效果,而且不會對身體造成任何傷害,做個改變也無妨。方法是活的,身體健康最重要,您說對吧!

      戶外必備——創可貼

      幾乎在所有戶外運動愛好者的小藥包里,都不會缺少創可貼的身影。套用一句廣告詞,背包客們常年在外,風吹日曬的,用了個創可貼,嘿!還真對得起這點兒傷!

      我們都會經常用到創可貼,可是知道創可貼的正確用法的人還真不是很多。

      由于創可貼的結構所限,一般只能用于較為表淺、傷口整齊干凈、出血不多而又不需要縫合的小傷口,從而起到暫時止血、保護創面的作用。但應該注意,使用時間不宜過長。

      常見到有人直接把創可貼覆在傷口上,這是絕對不正確的,非常容易導致傷口感染!先將傷口清理干凈后,是創可貼使用前必不可少的一個步驟,在進行戶外運動時,衛生條件較差,受傷幾率較大,更是應該注意這一點。

      另外,如果貼在傷口上的創可貼被水浸濕,要立刻更換,在戶外的時候,這一點尤為重要,因為創可貼的吸收能力很好,如果置之不理,傷口等于直接泡在水里,反而成了細菌滋生的溫床,F在,雖然市面上出現了一種防水創可貼,但是效果并不明顯,尤其是貼在戶外活動中最容易受傷的手關節部位,防水性能完全得不到體現。

      創可貼使用守則:

      1、創傷嚴重、傷口有污染者,應到醫院進行治療。在對傷口進行清創處理以前,不可使用創可貼。

      2、深而窄的傷口,如鐵釘、刀尖扎傷等,不能用創可貼包扎。止血后應當使傷口暴露,以防破傷風菌感染傷口,如有必要應該在醫生指導下注射破傷風血清。

      3、創面不干凈或傷口內有異物時,不能直接用創可貼一貼了之,應先清創或取出異物后再做消毒和包扎。

      4、水、火、燙傷后出現的潰爛、流黃水也不能用創可貼來貼,以防分泌物引流不暢而繼發感染。

      5、對皮膚輕度擦傷、僅有少量出血者不必使用,用碘酒或乙醇涂一下,就能起到預防感染的作用。如果不放心,可以再用紫藥水薄薄地涂敷一層。

      6、已污染或感染的傷口,創面有分泌物或膿液的傷口也不能使用創可貼。

      7、新式的創可貼一般在貼膠上面都做了特殊處理,可以防止揭下來的時候撕裂傷口,如果怕撕下創可貼的時候傷口疼痛,可以用電吹風調至低溫檔,對著創可貼吹上30秒,就可以輕松撕下來。

      創可貼的另類妙用:

      常在戶外走,哪能不受傷。創可貼除了可以護理小規模的傷口,還有許多另類妙用,這些恐怕你還不知道吧:

      1、戴眼鏡的朋友,如果不小心眼鏡腿斷了或者連接處的螺絲丟掉,可以用創可貼把眼鏡腿和眼鏡連接起來,短時間內使用上沒有任何問題。

      2、帳篷或睡袋破了小口,沒有修補膠的時候可以暫時用創可貼貼上,防止帳篷漏水或睡袋漏絨。

      3、可以將塑料卷成漏斗狀,撕下創可貼中間的的敷料放在漏斗中間,過濾掉水中的雜物。

      4、暈車的朋友,上路之前隨便找個小飯店要片生姜,用創可貼貼在肚臍上,預防暈車好用的很。

      5、剛買的鞋子不合腳,可能腳后跟的部位會卡腳,貼一片創可貼在鞋后幫上,卡腳的情況會緩解很多。

      6、氣候過于干燥手指和指甲結合的位置經常會裂開,疼痛難耐,剪下創可貼帶有粘膠的部分,直接將裂縫的地方蓋住,貼好,可以立刻止疼。


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